हिताहारो हि स्वस्तिमान् – 15-06-2019
नूतना समस्या –
“हिताहारो हि स्वस्तिमान्”
Last date: 15-06-2019
-
Online Magazines
नूतना समस्या –
“हिताहारो हि स्वस्तिमान्”
Last date: 15-06-2019
മൂന്നാംസ്ഥാനം
भक्तिमान् सैव विज्ञेयो
मन्दिरं येन गम्यते।
द्विवारञ्च मितं खादन्
हिताहारो हि स्वस्तिमान्।।
गोधूमं चणकञ्चैव
यावनालं च वार्तकी।
योजयन् भक्ष्यद्रव्येषु
हिताहारो हि स्वस्तिमान्।।
घृतं कपिशवर्णाभं
तक्रञ्चचन्द्रिकासमम्।
येन संयोज्यते भोज्ये
हिताहारो हि स्वस्तिमान्।।
शाका खादनशीलो यः
घृतास्वादनतत्परः।
नूनं स्वास्थ्यसंयुक्तो
हिताहारो हि स्वस्तिमान्।।
4 ഹിതാഹാരേ, സദാരോഗ്യം
സത്സങ്ഗേ സദ്ഗുണോ യഥാ
മനശ്ശാന്തിശ്ച നാന്യത്ര
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
3 യ: കരോതി ഹിതാഹാരം
തൃപ്തിസ്തസ്യ സുനിശ്ചിതാ.
സത്യമേവ സതാം വാക്യം
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
ഭോക്തവ്യസ്സാത്വികാഹാരോ
സർവേഷാം ഹിതദായകോ
തേന തൃപ്തിശ്ച ജായേത
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
ആഹാരാണ്യൌഷധാന്യേവ
പോഷകാ:മുഖ്യഹേതവ:
ക്ഷുധാകാലേ തുമർത്യാണാം
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
ഒന്നാംസ്ഥാനം
ചിത്തസ്യ ച ശരീരസ്യ
സുഖായ ഹിതഭോജനം
തസ്മാത്തഥാ തു കർതവ്യം
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
ആഹാരാദേവ ജീവനം
ആഹാരാദേവ രോഗാണി
ശുചിത്വപോഷ കൈയ്യുക്തോ
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
രണ്ടാംസ്ഥാനം
ആഹാരേണൈവമർത്യാണാ-
മരോഗദൃഢഗാത്രതാ
അമിതഭോജനം വർജ്യം
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
अनालोच्य च येनैव
कामिन्याः जघनं मुखम्।
सदा नियमितश्चित्तो
हिताहारो हि स्वस्तिमान्।।
രുചിർവൃത്തിശ്ചസംതൃപ്തി:
ഭോജനസ്യാനിവാര്യതാ
ഏഭിർഗുണൈസ്സദാ യുക്തോ
ഹിതാഹാരോ ഹി സ്വസ്തിമാൻ.
मुखस्य दन्तयुक्तस्य
चान्द्रमालादिकस्य वा।
सुस्थितिंं चिन्तयन्नित्यं
हिताहारो हि स्वस्तिमान्।।